Các loại hạt, ngũ cốc giàu chất xơ, Protein, các Vitamin nhóm A, B, C, Manga. Đây là những chất chống oxy hóa, có khả năng loại bỏ gốc tự do trong cơ thể. Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng chúng là một phần khá quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh.

Tại ViDo Mart có nhiều loại hạt, ngũ cốc với giá thành phải chăng. Bạn dễ dàng lựa chọn mua như. Hạt macca, hạt chia, hạt sachi rang muối hoặc sachi phô mai. Gạo lức, bột ngũ cốc ăn kiêng, bột đậu nành sen dừa.