Quả óc chó: Kho tàng của sức khỏe và đông y.”
“Quả óc chó không chỉ ngon miệng mà còn là một nguồn dồi dào của các chất dinh dưỡng quý giá. Chúng chứa axit béo Omega-3, chất xơ, chất chống oxi hóa, vitamin B, vitamin E, magiê, protein và 7 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể. Tất cả đều là các axit béo không bão hòa, giúp cải thiện sự trao đổi chất của mô não, bảo vệ và nuôi dưỡng các tế bào não, tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức. Ngoài ra, quả óc chó còn chứa 22 loại khoáng chất quan trọng như canxi, magiê, phốt pho, kẽm và sắt.”
“Quả óc chó không chỉ được ưa chuộng trong ẩm thực mà còn có vai trò quan trọng trong Đông y:
- Theo Đông y, quả óc chó có tính ẩm và vị ngọt, có công hiệu bổ thận cố tinh, ôn phế định suyễn, nhuận trường. Nó được sử dụng để chữa thận hư, suyễn, đau lưng, liệt dương, di tinh, và viêm tuyến tiền liệt mạn.
- Nếu bạn ưa chuộng quả óc chó hàng ngày, nó có thể thúc đẩy tăng trưởng lông tóc, làm da trở nên mịn màng hơn, và nâng cao chức năng thần kinh của não bộ. Ăn 2-4 quả óc chó mỗi ngày có thể mang lại lợi ích hư bổ và ngăn ngừa lão hóa.”
“Quả óc chó không chỉ là một nguồn thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều tác dụng đáng kinh ngạc:
- Giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ nhờ chứa axit amin L-ARGINNE.
- Chống bệnh ung thư, đột quỵ, tiểu đường, huyết áp cao, béo phì và trầm cảm nhờ chất chống oxi hóa Axit Ellagic.
- Giảm béo tốt nhất và hỗ trợ việc giảm cân.
- Cải thiện chất lượng tinh trùng, đem lại niềm vui cho gia đình.”
“Hãy bắt đầu tận dụng lợi ích sức khỏe của quả óc chó và thêm nó vào chế độ ăn hàng ngày của bạn ngay hôm nay!”
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.