Yến sào có thể dùng để chăm sóc sức khỏe của trẻ em như thế nào?

Yến sào có thể dùng để chăm sóc sức khỏe của trẻ em như thế nào? Từ hàm lượng, cách chế biến, thời điểm sử dụng đều ảnh hưởng đến tính hiệu quả của yến sào với sức khỏe trẻ em. Tất cả sẽ được Vidomart giải đáp chi tiết dưới đây. 

Các Thành Phần Dinh Dưỡng Của Yến Sào và Lợi Ích Đối Với Trẻ Em

Vitamin và Khoáng Chất Trong Yến Sào

Các khoáng chất như Mn, Cu, Zn, Br giúp tăng cường trí nhớ cho trẻ em. Cùng với việc duy trì quá trình hoạt động trí não ổn định sẽ giúp bạn học nhanh nhớ lâu. 

Ngoài ra còn có canxi và sắt giúp phát triển xương và tăng cường hệ miễn dịch. Cùng với nhiều axit amin trong protein giúp bé hấp thu mọi chất dinh dưỡng có trong thức ăn. 

Tác động tích cực của Yến sào đối với sức khỏe và phát triển của trẻ

• Yến sào hỗ trợ sự hoạt động của não bộ giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và học hỏi ở trẻ. 
• Giúp xương phát triển và chắc khỏe hơn với chiều cao vượt trội
• Tăng cường hệ miễn dịch giúp bé không mắc các bệnh vặt khi thời tiết thay đổi
• Hỗ trợ bé ăn ngon miệng hơn với những giấc ngủ sâu
• Bù đắp các thành phần còn thiếu hụt do chế độ ăn uống không khoa học hay do bé kén ăn

Cách Sử Dụng Yến Sào Cho Trẻ Em

Dạng Sản Phẩm Phù Hợp Cho Trẻ Em

• Nước yến sào với hương vị thơm ngon, ngọt dịu và mát lành giúp bé tăng cường sức đề khách và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
• Yến sào dạng bột rất tiện để chế biến các loại thức ăn cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Nhờ đó, bổ sung kịp thời các dưỡng chất còn thiếu để trẻ phát triển khỏe mạnh và cân đối. 

Liều Lượng và Cách Sử Dụng An Toàn Cho Trẻ

Chỉ nên bắt đầu dùng yến sào cho trẻ từ 1 tuổi trở lên với liều 1 – 2gr yến/ngày, tuần 2 – 3 lần. Các món ăn có thể chế biến cùng yến như cháo yến, súp yến.

Trẻ em từ 3 – 10 tuổi thì dùng khoảng 2 – 3gr yến/ngày, tuần dùng 2 – 3 lần. Lúc này, bạn có thể chế biến đa dạng hơn như yến chưng đường phèn, yến sào hầm sữa tươi.

Trẻ trên 10 tuổi dùng khoảng 3gr yến mỗi ngày. Ở giai đoạn này, dù là thể chất hay trí não thì trẻ đều cần phải đủ chất để phát triển khỏe mạnh và thông minh hơn. 

Lợi Ích Cụ Thể Cho Sức Khỏe Trẻ Em

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Trong yến sào có chứa axit sialic giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé. Cùng với đó là kích thích ăn ngon miệng, ngủ ngon hơn. Cùng với hỗ trợ chức năng tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ mọi dưỡng chất trong thức ăn. Nhờ đó, bé nhà bạn sẽ ít bệnh vặt, đủ cân và phát triển cân đối các cơ quan. 

Sự phát triển của hệ thần kinh và trí não

Với sự có mặt của các thành phần như đồng, kẽm, magie, phenylalanine đã giúp cải thiện chức năng hoạt động của hệ thần kinh. Nhờ đó, bé sẽ dễ hiểu, học nhanh, nhớ lâu cùng với các tư duy tích cực giúp trẻ luôn có thành tích nổi trội trong học tập. 

Cách Lựa Chọn và Bảo Quản Yến Sào Cho Trẻ Em

Chọn lựa Yến sào chất lượng và an toàn

Chọn lựa yến sào vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người dùng. Nếu bạn muốn dùng yến an toàn và phát huy tác dụng bồi bổ tốt thì cần lưu ý các yếu tố sau:

• Nên chọn yến sào có màu sắc tự nhiên với các màu trắng đục, vàng đục
• Chọn tổ yến với các sợi dài, không nát
• Khi ngâm tổ yến sẽ nở ra gấp 3 lần lúc khô. Thêm vào đó là các sợi yến không bị nhũn mềm ra. Màu của nước ngâm trong chứng tỏ là yến không bị pha phẩm màu

Cách bảo quản để đảm bảo nguyên chất lượng và dinh dưỡng

Tùy theo từng loại yến sào mà bạn đang sử dụng sẽ có cách bảo quản khác nhau. Với các loại yến tinh chế, vẫn còn khô thì bạn nên để ở nơi thoáng mát. Còn với các yến sào đã chế biến thì bạn nên để ngăn mát nếu dùng trong thời gian ngắn và cất ở ngăn đông tủ lạnh nếu dùng vài tháng. 

Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Sử Dụng Yến Sào Cho Trẻ Em

Tuổi thích hợp cho việc sử dụng Yến sào

Tuy yến sào là thực phẩm bổ dưỡng nhưng bạn chỉ nên bổ sung cho bé khi đã trên 1 tuổi. Bởi dưới 24 tháng tuổi thì hệ tiêu hóa của bé chưa ổn định nên khó hấp thụ các dưỡng chất trong yến. Bổ sung ở giai đoạn này vừa gây lãng phí, vừa ảnh hưởng xấu đến chức năng tiêu hóa của trẻ nhỏ.

Từ 12 tháng trở đi, bé đang phát triển về vận động và mong muốn tìm hiểu thế giới xung quanh. Lúc này, bổ sung yến sào sẽ giúp các cơ quan của trẻ phát triển cân đối, đầy đủ. 

Tư vấn chuyên gia và theo dõi phản ứng của trẻ

Bạn có thể nhờ chuyên gia dinh dưỡng tư vấn vấn đề bổ sung yến sào cho trẻ. Cụ thể là liều lượng, thời gian và cách sử dụng sao cho đúng và hợp lý. Bên cạnh đó, trong giai đoạn bé mới dùng yến sào thì chúng ta vẫn cần theo dõi các phản ứng của bé. Cụ thể là quan sát các biểu hiện như nổi mẩn, ngứa, khó thở, tiêu chảy… sau 24 giờ khi dùng yến. Nếu thấy bất thường thì nên đưa bé đi khám bác sĩ khoa nhi ngay lập tức. 

Vậy là các bạn đã tìm hiểu xong vấn đề yến sào có thể dùng để chăm sóc sức khỏe của trẻ em như thế nào. Vidomart khuyên bạn nên tìm mua yến sào tại địa chỉ uy tín để đảm bảo đúng yến thật. Như vậy vừa an toàn cho sức khỏe, vừa có hiệu quả khi tẩm bổ cho sức khỏe.